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Le Dr Lauryn Lax, praticienne en thérapie nutritionnelle d'Austin, au Texas, a expliqué que vous pourriez être en deçà simplement parce que vous commettez l'une de ces erreurs courantes.

Un expert en nutrition révèle pourquoi votre régime ne fonctionne pas – insistant sur le fait que vous devriez pratiquer une alimentation consciente

Beaucoup d’entre nous ont essayé des régimes pour les voir échouer peu de temps après. Mais le Dr Lauryn Lax, une praticienne en thérapie nutritionnelle d’Austin, au Texas, a expliqué que vous pourriez être en deçà simplement parce que vous commettez l’une de ces erreurs courantes. S’adressant à FEMAIL, le Dr Lauryn, qui travaille avec …

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Les pires aliments et boissons pour la santé du cerveau, selon les experts en nutrition

Les pires aliments et boissons pour la santé du cerveau, selon les experts en nutrition

Il existe de nombreuses raisons de vouloir bien manger, mais parmi elles, une priorité peut être de favoriser la santé de son cerveau. De la réduction de votre risque de démence au soutien de la santé mentale, les experts disent qu’il existe de bonnes raisons de limiter ces aliments et boissons si vous ne le …

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