Je fais de l'haltérophilie depuis 5 ans.  Voici 6 choses sur la mise en forme que j'aurais aimé savoir au début

Je fais de l’haltérophilie depuis 5 ans. Voici 6 choses sur la mise en forme que j’aurais aimé savoir au début

À l’été 2017, j’ai accepté de faire six semaines de formation personnelle comme introduction à la levée de poids pour un article. J’essayais toujours différentes choses en tant que journaliste lifestyle, mais c’était surtout des intérêts éphémères pour le contenu. L’entraînement en force, cependant, était différent. Lorsque j’ai accepté d’écrire cet article, je n’avais aucune …

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