La marche nordique bat l'entraînement par intervalles pour une meilleure fonction cardiaque, selon une étude |  CNN

La marche nordique bat l’entraînement par intervalles pour une meilleure fonction cardiaque, selon une étude | CNN

Note de l’éditeur: Avant de commencer tout nouveau programme d’exercices, consultez votre médecin. Arrêtez immédiatement si vous ressentez de la douleur. CNN — Si vous recherchez une activité cardiovasculaire qui fera battre votre cœur et améliorera votre vie quotidienne, la course à pied ou l’entraînement par intervalles peut immédiatement vous venir à l’esprit. Cependant, pour …

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