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4 pires habitudes de petit-déjeuner pour l'hypertension artérielle, disent les diététiciens - Mangez ceci, pas cela

4 pires habitudes de petit-déjeuner pour l’hypertension artérielle, disent les diététiciens – Mangez ceci, pas cela

L’hypertension artérielle est un problème de plus en plus courant aux États-Unis. Cela est souvent causé par la génétique, d’autres maladies, une mauvaise alimentation ou un mode de vie plus sédentaire. Mais bien que l’hypertension artérielle puisse entraîner des problèmes plus graves si elle n’est pas traitée, il existe de nombreuses façons de gérer et …

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Le meilleur légume n ° 1 pour abaisser la tension artérielle, déclare une diététiste - Mangez ceci, pas cela

Le meilleur légume n ° 1 pour abaisser la tension artérielle, déclare une diététiste – Mangez ceci, pas cela

Un énorme 116 millions d’Américains souffrent d’hypertension artérielle, ce qui expose cette énorme proportion de personnes à un risque accru de subir des problèmes de santé assez effrayants, comme les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Inutile de dire que de nombreuses personnes essaient de réduire leur tension artérielle pour réduire le risque de …

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Bad Sleep Concept

Éteignez votre veilleuse : garder toute lumière allumée pendant que vous dormez est lié à l’obésité, au diabète et à l’hypertension artérielle

Les spécialistes du sommeil recommandent d’éteindre les lumières avant d’aller se coucher. Les veilleuses, les téléviseurs laissés allumés et les smartphones ont tous été associés à des taux de maladie considérablement plus élevés Une étude récente de Northwestern Medicine portant sur des hommes et des femmes âgés de 63 à 84 ans a révélé que …

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Cher docteur : Est-ce que manger du miel aide à abaisser la tension artérielle ?

Cher Dr Roach : J’ai lu récemment que le miel est bon pour abaisser la tension artérielle. L’article ne précise pas la quantité de miel nécessaire pour en tirer profit. Le miel aide-t-il aussi au sommeil ? — PYH Réponse : Bien que le miel soit principalement composé de sucre, il contient de petites quantités …

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5 meilleures habitudes de consommation d'alcool pour l'hypertension artérielle, disent les diététistes - Eat This Not That

5 meilleures habitudes de consommation d’alcool pour l’hypertension artérielle, disent les diététistes – Eat This Not That

Si vous souffrez ou êtes à risque d’hypertension artérielle, vous exposez votre corps à d’autres complications telles que des problèmes cardiaques et rénaux, des accidents vasculaires cérébraux et même des problèmes de vision. Bien qu’il y ait une chance que votre hypertension soit génétique, il y a aussi de bonnes chances que votre régime alimentaire …

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