Améliorez votre santé cardiaque avec cette liste de contrôle

Améliorez votre santé cardiaque avec cette liste de contrôle

Photo: Andrey_Popov (Shutterstock) Si vous souhaitez réduire vos risques de décès prématuré suite à une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, vous avez probablement entendu parler de plusieurs façons de le faire : faire plus d’exercice, mangez des “bonnes graisses”, faites peut-être attention aux paramètres de santé cardiaque sur votre montre connectée. Mais il y …

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